月曜日のキキさん Kiki's Every Monday
月曜日のキキさん Kiki's Every Monday
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月曜日のキキさん Kiki's Every Monday
今、結構大きめな変化を仕掛けていて、毎日時々ドキドキソワソワしている。やらないほうが気持ちも生活も変わらず安定するが、今の延長を想像してもワクワクしないのでやっぱり挑戦を選ぶ。
そして、ゴールを爆上げする。そして、急に思い出したり浮かんだりすること（大抵はコラボ的なこと）を一歩進ませるために行動する。
すると、不安は小さくなる。ゴールを高めることによって、足元の一歩が簡単になるからだ。不安感や不信感も自作自演だから、脳と手足を動かして、感情を都合よく動かしていく。
挑戦よりも実はコレが好きなのかもしれない＾＾
20240722
データ消しちゃった・・
20240805
データ消しちゃった・・
20240729
データ消しちゃった・・
20240805
データ消しちゃった・・
20240729
お金や道徳感に縛られている自分を感じた時、すごく悔しくなる。でも、そこからの解放を意図した選択は、リスク取れた分だけの自信と不安と希望は与えてくれる。
堂々と上手に意地悪してる人を見ると、すごく腹立たしい。負傷してしまう自分は悔しいが、負傷した人は助けられる策は身につけてきた。
そして最近、戦い続ける以外の回路を見つけたくなってきた。だから、ただ静止するいう回路を取り入れてみることにした。
20240819
悔しいとか悲しいの時は一旦その状況から離れてみる。今はスマホとPCオフでそれなりに世界分断出来て簡単＾＾ 大抵は、人と人の間に流れてる情報によって喜怒哀楽が生成されていることに気づく。
そしてそれは、自分が特定の未来を求めているから起きている。
だから、その未来を落ち着いて見つめるために、周囲に漂う喧騒から離れる。そしたら、その喧騒のほとんどが未来は存在しないことに再び気づく。（未来には未来の喧騒があるけれど:）
そして私は喧騒との距離の取り方を学び、喧騒もまぁまぁ愛することが出来るようになる。
20240826
10代後半から20代前半の方々は、その人の核・軸・中心などの言葉で表現される”それ”を、よく知ろうとしている。
彼らは、そして私も、言葉を使うより前から、周囲の大人の様々な”それ”を見つめては、憧れ、失望してきた。
”それ”は人それぞれだが、見つめるという行為は、同じ。コミュニケーションの面白さは、そこにある。
目に見えない”それ”を、言語・非言語で空間に浮かばせて、互いの”それ”の複雑性と透明性を高めていく。
昨日、初対面２名を含む８名の方と１対１で対話し、１名とチャットした。そんな感じがふんわりと確実に体感できた素晴らしい日だった。
20240902
10代後半から20代前半の方々は、その人の核・軸・中心などの言葉で表現される”それ”を、よく知ろうとしている。
彼らは、そして私も、言葉を使うより前から、周囲の大人の様々な”それ”を見つめては、憧れ、失望してきた。
”それ”は人それぞれだが、見つめるという行為は、同じ。コミュニケーションの面白さは、そこにある。
目に見えない”それ”を、言語・非言語で空間に浮かばせて、互いの”それ”の複雑性と透明性を高めていく。
昨日、初対面２名を含む８名の方と１対１で対話し、１名とチャットした。そんな感じがふんわりと確実に体感できた素晴らしい日だった。
20240902
両親や姉妹との関係性を積極的に癒していた時期があった。怒りや悲しみ、愛に気づいた。その後、「過去は理論上関係ない」からと、意味付けをしないように努めていた時期があった。
先週、最後の１枚が剥がれたような瞬間が訪れた。悩みは全て、自己決定が出来ていない部分にのみ発生していることに気づいた瞬間以降、外部環境のせいに出来なくなった。
そして、悩みは消えた。全ては、自分が決めればいい、それだけのこと。多分、オリジナルの家族、つまり過去の居場所に精神的に依存していた部分が大きく剥がれた。
どこかの地に足がついたのだろうけれど、まだ何処に居るのかわからない。
20240909
今、結構大きめな変化を仕掛けていて、毎日時々ドキドキソワソワしている。
やらないほうが気持ちも生活も変わらず安定するが、今の延長を想像してもワクワクしないのでやっぱり挑戦を選ぶ。
そして、ゴールを爆上げする。
そして、急に思い出したり浮かんだりすること（大抵はコラボ的なこと）を一歩進ませるために行動する。
すると、不安は小さくなる。ゴールを高めることによって、足元の一歩が簡単になるからだ。
不安感や不信感も自作自演だから、脳と手足を動かして、感情を都合よく動かしていく。
挑戦よりも実はコレが好きなのかもしれない＾＾
20240722
両親や姉妹との関係性を積極的に癒していた時期があった。怒りや悲しみ、愛に気づいた。その後、「過去は理論上関係ない」からと、意味付けをしないように努めていた時期があった。
先週、最後の１枚が剥がれたような瞬間が訪れた。悩みは全て、自己決定が出来ていない部分にのみ発生していることに気づいた瞬間以降、外部環境のせいに出来なくなった。
そして、悩みは消えた。全ては、自分が決めればいい、それだけのこと。多分、オリジナルの家族、つまり過去の居場所に精神的に依存していた部分が大きく剥がれた。
どこかの地に足がついたのだろうけれど、まだ何処に居るのかわからない。
20240909
データ消しちゃった・・
20240805
データ消しちゃった・・
20240729
先週月曜日、法務局で事業目的の追加申請をした。よって、「ヘルスケア事業部(H)」と「クリエイティブ事業部(C)」が創られた。
先週はHもCも多忙だったのは、私のマインドがざわついていたからかもしれない。
Cは新規事業。19歳で諦めたお笑い・音楽・旅行業に関連する。これまでの経験はアドミン業務では活かせるが、着想・推進・決断力は当然欠けていることをこの半年で実感した。
勉強しながらのスタートは悪くない。勉強するしかないから不安が消えやすい。ただ、明らかに思考回路が異なるためか、脳の疲労回復に長めの睡眠が必要。
眠くて悩む暇もなくなるから、まぁ、いいよね。あ、このサイトも変更しなければ...!
20240812
お金や道徳感に縛られている自分を感じた時、すごく悔しくなる。でも、そこからの解放を意図した選択は、リスク取れた分だけの自信と不安と希望は与えてくれる。
堂々と上手に意地悪してる人を見ると、すごく腹立たしい。負傷してしまう自分は悔しいが、負傷した人は助けられる策は身につけてきた。
そして最近、戦い続ける以外の回路を見つけたくなってきた。だから、ただ静止するいう回路を取り入れてみることにした。
20240819
悔しいとか悲しいの時は一旦その状況から離れてみる。今はスマホとPCオフでそれなりに世界分断出来て簡単＾＾ 大抵は、人と人の間に流れてる情報によって喜怒哀楽が生成されていることに気づく。
そしてそれは、自分が特定の未来を求めているから起きている。
だから、その未来を落ち着いて見つめるために、周囲に漂う喧騒から離れる。そしたら、その喧騒のほとんどが未来は存在しないことに再び気づく。（未来には未来の喧騒があるけれど:）
そして私は喧騒との距離の取り方を学び、喧騒もまぁまぁ愛することが出来るようになる。
20240826
10代後半から20代前半の方々は、その人の核・軸・中心などの言葉で表現される”それ”を、よく知ろうとしている。
彼らは、そして私も、言葉を使うより前から、周囲の大人の様々な”それ”を見つめては、憧れ、失望してきた。
”それ”は人それぞれだが、見つめるという行為は、同じ。コミュニケーションの面白さは、そこにある。
目に見えない”それ”を、言語・非言語で空間に浮かばせて、互いの”それ”の複雑性と透明性を高めていく。
昨日、初対面２名を含む８名の方と１対１で対話し、１名とチャットした。そんな感じがふんわりと確実に体感できた素晴らしい日だった。
20240902
先週、最後の１枚が剥がれたような瞬間が訪れた。悩みは全て、自己決定が出来ていない部分にのみ発生していることに気づいた瞬間以降、外部環境のせいに出来なくなった。
そして、悩みは消えた。全ては、自分が決めればいい、それだけのこと。多分、オリジナルの家族、つまり過去の居場所に精神的に依存していた部分が大きく剥がれた。
どこかの地に足がついたのだろうけれど、まだ何処に居るのかわからない。
20240909
先週月曜日、法務局で事業目的の追加申請をした。よって、「ヘルスケア事業部(H)」と「クリエイティブ事業部(C)」が創られた。
先週はHもCも多忙だったのは、私のマインドがざわついていたからかもしれない。
Cは新規事業。19歳で諦めたお笑い・音楽・旅行業に関連する。これまでの経験はアドミン業務では活かせるが、着想・推進・決断力は当然欠けていることをこの半年で実感した。
勉強しながらのスタートは悪くない。勉強するしかないから不安が消えやすい。ただ、明らかに思考回路が異なるためか、脳の疲労回復に長めの睡眠が必要。
眠くて悩む暇もなくなるから、まぁ、いいよね。あ、このサイトも変更しなければ...!
20240812
娘に新しいスニーカーを買った。彼女はスニーカー１足とスーツ用パンプス１足しか持っていない。 夕方に配達されたスニーカーは箱の上に丁寧に置かれて一晩リビングで過ごした。朝、スニーカーは娘に抱き抱えられ玄関に到着。娘、満面のほくそ笑み。 測底部（というのだろうか？一番汚れる下の方のフチ）が汚れないようにいつもより丁寧に歩いて学校に辿り着けたと娘からのチャット。あまりにも愛らしかったのでその日は娘が放置したゴミを喜んで片付けた私。なんてことない日常。
20240701
私は、人より１万倍は深く凹むと自負している。毎月、激落ちしてるし、悩みを相談されることも多いので、皆んなそんなもんだと思っていた。私は、人より５万倍はレジリエンス力があると自負している。
凹みやすいので、回復した時の解放感・達成感もハンパない。だから、凹んで回復..を繰り返してきたのだろう。今後は、なるべく凹まないことを目指している。
プラマイゼロではなく、プラプラで生きる。かっこいい。
20240715
私は、人より１万倍は深く凹むと自負している。毎月、激落ちしてるし、悩みを相談されることも多いので、皆んなそんなもんだと思っていた。私は、人より５万倍はレジリエンス力があると自負している。
凹みやすいので、回復した時の解放感・達成感もハンパない。だから、凹んで回復..を繰り返してきたのだろう。今後は、なるべく凹まないことを目指している。
プラマイゼロではなく、プラプラで生きる。かっこいい。
20240715
先週分を読んで自分の「内面の変化好き」に驚いた。先週はオリジナル家族について大きく気づき、今週は婚姻時代の関係について大きく癒されている。子供から大人時代になっている笑
この失敗感と劣等感は、これまで剥がす必要がなかったから、剥がれなかったのかもしれない。Xで１０１日投稿すると決めたら、２０２５年以降の未来を更に一生懸命探り始めた。もちろん枠を超えたゴールはまだ見えないけれど、多分その探す行為によって、未来が変わり、今が変わった。あの失敗感や劣等感は未来に不要らしい。
急に「あ。全然失敗じゃなかったじゃん、むしろ想定外の結末になるほど一生懸命だったじゃん」って腑に落ちた。
ウルウルして１時間ほど感慨深かったたけど、すぐに未来に向かう現実の作業に引き戻された。めでたしめでたし。
20240916
私の仕事は、所定時間内で可能な限り最高の情報整理・提供をしてヘルシーな影響を及ぼすこと。ご本人が選択しやすくなるように割と白黒はっきり伝えるがあまり、意見が強すぎたり、他の考え方が疎かになるようなリスクがある。もちろん、洗脳にならないようにトレーニングは受けているし、普段から多様な情報に触れて幅を広げるよう努めてる。
その上で、ご本人の選択に直接関与しないように努めているので、後日報告を頂いた時に「え！そんなことになったの!?」と驚くことも多い。「綾部さんにこう言われて・・」って言われて、私の記憶にない（おそらく違う意味で言っていた）ことはあるのだけれど＾＾； それも含めて相当嬉しい。違ったら違ったで、そこに創造性が発揮されたと思えるから。
20240923
最近とてもココロの調子が良い。また一段と軽くなった。
で、気づいた。カラダの調子、悪くないか、と。自律神経の切り替えがガッツンガッツンになってやいないか私。
心当たりはある。自分のネガティビティ・破壊的な自分がかなり解放され、とても上機嫌だからだ。通常は調子が上がると反転して下がって凹むのだが、この度はお陰様で今のところ凹んでいない。
心身共に「動」に向かう→「心は動」で「身体が静」→心身のアンバランス..な気がしている。
ま、単純に、身体を休ませてあげればいいだけだ。短時間ずつしか眠れないから、しばらくの間、小鳥の睡眠を目指そう…
20240930
最近とてもココロの調子が良い。また一段と軽くなった。
で、気づいた。カラダの調子、悪くないか、と。自律神経の切り替えがガッツンガッツンになってやいないか私。
心当たりはある。自分のネガティビティ・破壊的な自分がかなり解放され、とても上機嫌だからだ。通常は調子が上がると反転して下がって凹むのだが、この度はお陰様で今のところ凹んでいない。
心身共に「動」に向かう→「心は動」で「身体が静」→心身のアンバランス..な気がしている。
ま、単純に、身体を休ませてあげればいいだけだ。短時間ずつしか眠れないから、しばらくの間、小鳥の睡眠を目指そう…
20240930
そしてココロの上向きと共に、カラダの不調が続いていた。
以前は不調になると寒気がしていたが、今回はホットになっている。。
あ！これがホットフラッシュってやつか！と１ヶ月経過して気づいた笑
数秒から１分弱だけホットに汗をかいた後、汗で冷える笑。大仕事を終えた翌日から頭痛も吐き気も増した。
明らかに自律神経症状なので、休息を多くしてみたら１週間程でまぁまあコントロール圏内に回復。
自律神経って呼応力高い。急速な休息は大事。
こういうのはネガティブなイメージあるけど嬉しい面もある。何もしなくても発汗してくれるので、少し痩せる笑。あと、顔の血色が良い笑。
20241007
そしてココロの上向きと共に、カラダの不調が続いていた。
以前は不調になると寒気がしていたが、今回はホットになっている。。
あ！これがホットフラッシュってやつか！と１ヶ月経過して気づいた笑
数秒から１分弱だけホットに汗をかいた後、汗で冷える笑。大仕事を終えた翌日から頭痛も吐き気も増した。
明らかに自律神経症状なので、休息を多くしてみたら１週間程でまぁまあコントロール圏内に回復。
自律神経って呼応力高い。急速な休息は大事。
こういうのはネガティブなイメージあるけど嬉しい面もある。何もしなくても発汗してくれるので、少し痩せる笑。あと、顔の血色が良い笑。
20241007
娘が大学生になり、私の「ニッポンのお父さんみ」が増したようだ。
「お母さんみ」と表現してもいいのだが、日本はまだ男女不均衡社会だから「お父さんみ」の方が伝わりやすいだろう。要するに、これまでの「(１)生きていなきゃっ(２)稼いだるでぃ！」の１位と２位が逆転した自分に気づいたのである。
実際に私大はカネがかかる…しかも自分だけの細い道を邁進する娘だ…というか別に放置しても良いのだろうけど…つまりは、私が「お父さんみ」を発揮したいだけなのである。
これまでも自分のやりたい事とやるべき事のバランスを取って実践してきた。今は、その右と左の２本道に分かれていた道がバッチリ１本道となって、その中でバランス調整ができるようになった感覚だ。そして内なる「お母さんみ」は、「楽しく生きさせてもろてますぅ」となり、ますますお父さんは張り切っちゃうのである。
私は男尊女卑・亭主関白は大嫌いだが、この感覚は悪くない。
20241014
今の仕事が尽きてきたら「スピリチュアルリーディング」でもしようと思っている。
非言語の読み所と伝え方を変える必要はあるが、割と手間なく開始出来ると思う。ただし、「当たる/当たらない」で評価されたら困る。
そもそも、本人の中に答えがあるから「当たる」のである。その単なるフラグみたいなものを端的に言い当てるだけでは芸が
浅い。
当初の課題がどうでも良くなるくらいに視野が拡大し、想定外の新たな道が見えて、あっちに行きたいなって自然と思い始める。
そうなることを評価してほしい。「道が見えた/見えない」の１０段階評価とか。それが可能な占いサイトがあったら登録したい。
20241021
カウンセリングに関して、数年前に、サービス開始する法人様からの企画や試運転のご相談が立て続いた時期があった。
今月は、10−20代の個人・グループからの相談が立て続いている。
若い世代は、人生の早い時期からメンタルヘルスへの関心が高いのだろう。出来ることは全て協力したい。
力不足に凹むこともある。
でも、全能感が高めだからいつでも不足感が高めになってしまうだけだと自分に言い聞かせ、今日も小さな一歩を出し続ける。
20241028
仕事が好きで死ぬまで続けたい派と早く辞めたい派の違いは、好きなことをしている度合いの違いなのかもしれない。
好きなことは特定し難い。そもそも問いの幅が広いし、ポジティブな感覚は持続し難い。
持続しないと「本当に好き」じゃないような気になってくる。好きとは移ろいゆくものなのだろうから、それで良いと思う。
だが何故か「我慢している感覚」だけは強烈に感知出来る。しかも持続する。
イヤだから我慢しないで済む方法を探し続け、試み続ける。
その結果、今の仕事が好きになった。我慢や不足感を解決し続けたらこうなった。
隠極まって陽になった。
20241104
娘が大学生になり、私の「ニッポンのお父さんみ」が増したようだ。
「お母さんみ」と表現してもいいのだが、日本はまだ男女不均衡社会だから「お父さんみ」の方が伝わりやすいだろう。要するに、これまでの「(１)生きていなきゃっ(２)稼いだるでぃ！」の１位と２位が逆転した自分に気づいたのである。
実際に私大はカネがかかる…しかも自分だけの細い道を邁進する娘だ…というか別に放置しても良いのだろうけど…つまりは、私が「お父さんみ」を発揮したいだけなのである。
これまでも自分のやりたい事とやるべき事のバランスを取って実践してきた。今は、その右と左の２本道に分かれていた道がバッチリ１本道となって、その中でバランス調整ができるようになった感覚だ。そして内なる「お母さんみ」は、「楽しく生きさせてもろてますぅ」となり、ますますお父さんは張り切っちゃうのである。
私は男尊女卑・亭主関白は大嫌いだが、この感覚は悪くない。
20241014
今の仕事が尽きてきたら「スピリチュアルリーディング」でもしようと思っている。
非言語の読み所と伝え方を変える必要はあるが、割と手間なく開始出来ると思う。ただし、「当たる/当たらない」で評価されたら困る。
そもそも、本人の中に答えがあるから「当たる」のである。その単なるフラグみたいなものを端的に言い当てるだけでは芸が
浅い。
当初の課題がどうでも良くなるくらいに視野が拡大し、想定外の新たな道が見えて、あっちに行きたいなって自然と思い始める。
そうなることを評価してほしい。「道が見えた/見えない」の１０段階評価とか。それが可能な占いサイトがあったら登録したい。
20241021
カウンセリングに関して、数年前に、サービス開始する法人様からの企画や試運転のご相談が立て続いた時期があった。
今月は、10−20代の個人・グループからの相談が立て続いている。
若い世代は、人生の早い時期からメンタルヘルスへの関心が高いのだろう。出来ることは全て協力したい。
力不足に凹むこともある。
でも、全能感が高めだからいつでも不足感が高めになってしまうだけだと自分に言い聞かせ、今日も小さな一歩を出し続ける。
20241028
先週分を読んで自分の「内面の変化好き」に驚いた。先週はオリジナル家族について大きく気づき、今週は婚姻時代の関係について大きく癒されている。子供から大人時代になっている笑
この失敗感と劣等感は、これまで剥がす必要がなかったから、剥がれなかったのかもしれない。Xで１０１日投稿すると決めたら、２０２５年以降の未来を更に一生懸命探り始めた。もちろん枠を超えたゴールはまだ見えないけれど、多分その探す行為によって、未来が変わり、今が変わった。あの失敗感や劣等感は未来に不要らしい。
急に「あ。全然失敗じゃなかったじゃん、むしろ想定外の結末になるほど一生懸命だったじゃん」って腑に落ちた。
ウルウルして１時間ほど感慨深かったたけど、すぐに未来に向かう現実の作業に引き戻された。めでたしめでたし。
20240916
私の仕事は、所定時間内で可能な限り最高の情報整理・提供をしてヘルシーな影響を及ぼすこと。ご本人が選択しやすくなるように割と白黒はっきり伝えるがあまり、意見が強すぎたり、他の考え方が疎かになるようなリスクがある。もちろん、洗脳にならないようにトレーニングは受けているし、普段から多様な情報に触れて幅を広げるよう努めてる。
その上で、ご本人の選択に直接関与しないように努めているので、後日報告を頂いた時に「え！そんなことになったの!?」と驚くことも多い。「綾部さんにこう言われて・・」って言われて、私の記憶にない（おそらく違う意味で言っていた）ことはあるのだけれど＾＾； それも含めて相当嬉しい。違ったら違ったで、そこに創造性が発揮されたと思えるから。
20240923
最近とてもココロの調子が良い。また一段と軽くなった。
で、気づいた。カラダの調子、悪くないか、と。自律神経の切り替えがガッツンガッツンになってやいないか私。
心当たりはある。自分のネガティビティ・破壊的な自分がかなり解放され、とても上機嫌だからだ。通常は調子が上がると反転して下がって凹むのだが、この度はお陰様で今のところ凹んでいない。
心身共に「動」に向かう→「心は動」で「身体が静」→心身のアンバランス..な気がしている。
ま、単純に、身体を休ませてあげればいいだけだ。短時間ずつしか眠れないから、しばらくの間、小鳥の睡眠を目指そう…
20240930
そしてココロの上向きと共に、カラダの不調が続いていた。
以前は不調になると寒気がしていたが、今回はホットになっている。。
あ！これがホットフラッシュってやつか！と１ヶ月経過して気づいた笑
数秒から１分弱だけホットに汗をかいた後、汗で冷える笑。大仕事を終えた翌日から頭痛も吐き気も増した。
明らかに自律神経症状なので、休息を多くしてみたら１週間程でまぁまあコントロール圏内に回復。
自律神経って呼応力高い。急速な休息は大事。
こういうのはネガティブなイメージあるけど嬉しい面もある。何もしなくても発汗してくれるので、少し痩せる笑。あと、顔の血色が良い笑。
20241007
娘が大学生になり、私の「ニッポンのお父さんみ」が増したようだ。
「お母さんみ」と表現してもいいのだが、日本はまだ男女不均衡社会だから「お父さんみ」の方が伝わりやすいだろう。要するに、これまでの「(１)生きていなきゃっ(２)稼いだるでぃ！」の１位と２位が逆転した自分に気づいたのである。
実際に私大はカネがかかる…しかも自分だけの細い道を邁進する娘だ…というか別に放置しても良いのだろうけど…つまりは、私が「お父さんみ」を発揮したいだけなのである。
これまでも自分のやりたい事とやるべき事のバランスを取って実践してきた。今は、その右と左の２本道に分かれていた道がバッチリ１本道となって、その中でバランス調整ができるようになった感覚だ。そして内なる「お母さんみ」は、「楽しく生きさせてもろてますぅ」となり、ますますお父さんは張り切っちゃうのである。
私は男尊女卑・亭主関白は大嫌いだが、この感覚は悪くない。
20241014
今の仕事が尽きてきたら「スピリチュアルリーディング」でもしようと思っている。
非言語の読み所と伝え方を変える必要はあるが、割と手間なく開始出来ると思う。ただし、「当たる/当たらない」で評価されたら困る。
そもそも、本人の中に答えがあるから「当たる」のである。その単なるフラグみたいなものを端的に言い当てるだけでは芸が
浅い。
当初の課題がどうでも良くなるくらいに視野が拡大し、想定外の新たな道が見えて、あっちに行きたいなって自然と思い始める。
そうなることを評価してほしい。「道が見えた/見えない」の１０段階評価とか。それが可能な占いサイトがあったら登録したい。
20241021
カウンセリングに関して、数年前に、サービス開始する法人様からの企画や試運転のご相談が立て続いた時期があった。
今月は、10−20代の個人・グループからの相談が立て続いている。
若い世代は、人生の早い時期からメンタルヘルスへの関心が高いのだろう。出来ることは全て協力したい。
力不足に凹むこともある。
でも、全能感が高めだからいつでも不足感が高めになってしまうだけだと自分に言い聞かせ、今日も小さな一歩を出し続ける。
20241028
仕事が好きで死ぬまで続けたい派と早く辞めたい派の違いは、好きなことをしている度合いの違いなのかもしれない。
好きなことは特定し難い。そもそも問いの幅が広いし、ポジティブな感覚は持続し難い。
持続しないと「本当に好き」じゃないような気になってくる。好きとは移ろいゆくものなのだろうから、それで良いと思う。
だが何故か「我慢している感覚」だけは強烈に感知出来る。しかも持続する。
イヤだから我慢しないで済む方法を探し続け、試み続ける。
その結果、今の仕事が好きになった。我慢や不足感を解決し続けたらこうなった。
隠極まって陽になった。
20241104
最近とてもココロの調子が良い。また一段と軽くなった。
で、気づいた。カラダの調子、悪くないか、と。自律神経の切り替えがガッツンガッツンになってやいないか私。
心当たりはある。自分のネガティビティ・破壊的な自分がかなり解放され、とても上機嫌だからだ。通常は調子が上がると反転して下がって凹むのだが、この度はお陰様で今のところ凹んでいない。
心身共に「動」に向かう→「心は動」で「身体が静」→心身のアンバランス..な気がしている。
ま、単純に、身体を休ませてあげればいいだけだ。短時間ずつしか眠れないから、しばらくの間、小鳥の睡眠を目指そう…
20240930
そしてココロの上向きと共に、カラダの不調が続いていた。
以前は不調になると寒気がしていたが、今回はホットになっている。。
あ！これがホットフラッシュってやつか！と１ヶ月経過して気づいた笑
数秒から１分弱だけホットに汗をかいた後、汗で冷える笑。大仕事を終えた翌日から頭痛も吐き気も増した。
明らかに自律神経症状なので、休息を多くしてみたら１週間程でまぁまあコントロール圏内に回復。
自律神経って呼応力高い。急速な休息は大事。
こういうのはネガティブなイメージあるけど嬉しい面もある。何もしなくても発汗してくれるので、少し痩せる笑。あと、顔の血色が良い笑。
20241007
娘が大学生になり、私の「ニッポンのお父さんみ」が増したようだ。
「お母さんみ」と表現してもいいのだが、日本はまだ男女不均衡社会だから「お父さんみ」の方が伝わりやすいだろう。要するに、これまでの「(１)生きていなきゃっ(２)稼いだるでぃ！」の１位と２位が逆転した自分に気づいたのである。
実際に私大はカネがかかる…しかも自分だけの細い道を邁進する娘だ…というか別に放置しても良いのだろうけど…つまりは、私が「お父さんみ」を発揮したいだけなのである。
これまでも自分のやりたい事とやるべき事のバランスを取って実践してきた。今は、その右と左の２本道に分かれていた道がバッチリ１本道となって、その中でバランス調整ができるようになった感覚だ。そして内なる「お母さんみ」は、「楽しく生きさせてもろてますぅ」となり、ますますお父さんは張り切っちゃうのである。
私は男尊女卑・亭主関白は大嫌いだが、この感覚は悪くない。
20241014
今の仕事が尽きてきたら「スピリチュアルリーディング」でもしようと思っている。
非言語の読み所と伝え方を変える必要はあるが、割と手間なく開始出来ると思う。ただし、「当たる/当たらない」で評価されたら困る。
そもそも、本人の中に答えがあるから「当たる」のである。その単なるフラグみたいなものを端的に言い当てるだけでは芸が
浅い。
当初の課題がどうでも良くなるくらいに視野が拡大し、想定外の新たな道が見えて、あっちに行きたいなって自然と思い始める。
そうなることを評価してほしい。「道が見えた/見えない」の１０段階評価とか。それが可能な占いサイトがあったら登録したい。20241021
カウンセリングに関して、数年前に、サービス開始する法人様からの企画や試運転のご相談が立て続いた時期があった。
今月は、10−20代の個人・グループからの相談が立て続いている。
若い世代は、人生の早い時期からメンタルヘルスへの関心が高いのだろう。出来ることは全て協力したい。
力不足に凹むこともある。
でも、全能感が高めだからいつでも不足感が高めになってしまうだけだと自分に言い聞かせ、今日も小さな一歩を出し続ける。20241028
仕事が好きで死ぬまで続けたい派と早く辞めたい派の違いは、好きなことをしている度合いの違いなのかもしれない。
好きなことは特定し難い。そもそも問いの幅が広いし、ポジティブな感覚は持続し難い。
持続しないと「本当に好き」じゃないような気になってくる。好きとは移ろいゆくものなのだろうから、それで良いと思う。
だが何故か「我慢している感覚」だけは強烈に感知出来る。しかも持続する。
イヤだから我慢しないで済む方法を探し続け、試み続ける。
その結果、今の仕事が好きになった。我慢や不足感を解決し続けたらこうなった。
隠極まって陽になった。
20241104
先週分を読んで自分の「内面の変化好き」に驚いた。先週はオリジナル家族について大きく気づき、今週は婚姻時代の関係について大きく癒されている。子供から大人時代になっている笑
この失敗感と劣等感は、これまで剥がす必要がなかったから、剥がれなかったのかもしれない。Xで１０１日投稿すると決めたら、２０２５年以降の未来を更に一生懸命探り始めた。もちろん枠を超えたゴールはまだ見えないけれど、多分その探す行為によって、未来が変わり、今が変わった。あの失敗感や劣等感は未来に不要らしい。
急に「あ。全然失敗じゃなかったじゃん、むしろ想定外の結末になるほど一生懸命だったじゃん」って腑に落ちた。
ウルウルして１時間ほど感慨深かったたけど、すぐに未来に向かう現実の作業に引き戻された。めでたしめでたし。
20240916
先週分を読んで自分の「内面の変化好き」に驚いた。先週はオリジナル家族について大きく気づき、今週は婚姻時代の関係について大きく癒されている。子供から大人時代になっている笑
この失敗感と劣等感は、これまで剥がす必要がなかったから、剥がれなかったのかもしれない。Xで１０１日投稿すると決めたら、２０２５年以降の未来を更に一生懸命探り始めた。もちろん枠を超えたゴールはまだ見えないけれど、多分その探す行為によって、未来が変わり、今が変わった。あの失敗感や劣等感は未来に不要らしい。
急に「あ。全然失敗じゃなかったじゃん、むしろ想定外の結末になるほど一生懸命だったじゃん」って腑に落ちた。
ウルウルして１時間ほど感慨深かったたけど、すぐに未来に向かう現実の作業に引き戻された。めでたしめでたし。
20240916
私の仕事は、所定時間内で可能な限り最高の情報整理・提供をしてヘルシーな影響を及ぼすこと。ご本人が選択しやすくなるように割と白黒はっきり伝えるがあまり、意見が強すぎたり、他の考え方が疎かになるようなリスクがある。もちろん、洗脳にならないようにトレーニングは受けているし、普段から多様な情報に触れて幅を広げるよう努めてる。
その上で、ご本人の選択に直接関与しないように努めているので、後日報告を頂いた時に「え！そんなことになったの!?」と驚くことも多い。「綾部さんにこう言われて・・」って言われて、私の記憶にない（おそらく違う意味で言っていた）ことはあるのだけれど＾＾； それも含めて相当嬉しい。違ったら違ったで、そこに創造性が発揮されたと思えるから。
20240923
お金や道徳感に縛られている自分を感じた時、すごく悔しくなる。でも、そこからの解放を意図した選択は、リスク取れた分だけの自信と不安と希望は与えてくれる。
堂々と上手に意地悪してる人を見ると、すごく腹立たしい。負傷してしまう自分は悔しいが、負傷した人は助けられる策は身につけてきた。
そして最近、戦い続ける以外の回路を見つけたくなってきた。だから、ただ静止するいう回路を取り入れてみることにした。
20240819
先週月曜日、法務局で事業目的の追加申請をした。よって、「ヘルスケア事業部(H)」と「クリエイティブ事業部(C)」が創られた。
先週はHもCも多忙だったのは、私のマインドがざわついていたからかもしれない。
Cは新規事業。19歳で諦めたお笑い・音楽・旅行業に関連する。これまでの経験はアドミン業務では活かせるが、着想・推進・決断力は当然欠けていることをこの半年で実感した。
勉強しながらのスタートは悪くない。勉強するしかないから不安が消えやすい。ただ、明らかに思考回路が異なるためか、脳の疲労回復に長めの睡眠が必要。
眠くて悩む暇もなくなるから、まぁ、いいよね。あ、このサイトも変更しなければ...!
20240812
データ消しちゃった・・
20240805
データ消しちゃった・・
20240729
今、結構大きめな変化を仕掛けていて、毎日時々ドキドキソワソワしている。やらないほうが気持ちも生活も変わらず安定するが、今の延長を想像してもワクワクしないのでやっぱり挑戦を選ぶ。
そして、ゴールを爆上げする。そして、急に思い出したり浮かんだりすること（大抵はコラボ的なこと）を一歩進ませるために行動する。
すると、不安は小さくなる。ゴールを高めることによって、足元の一歩が簡単になるからだ。不安感や不信感も自作自演だから、脳と手足を動かして、感情を都合よく動かしていく。
挑戦よりも実はコレが好きなのかもしれない＾＾
20240722
娘に新しいスニーカーを買った。彼女はスニーカー１足とスーツ用パンプス１足しか持っていない。 夕方に配達されたスニーカーは箱の上に丁寧に置かれて一晩リビングで過ごした。朝、スニーカーは娘に抱き抱えられ玄関に到着。娘、満面のほくそ笑み。 測底部（というのだろうか？一番汚れる下の方のフチ）が汚れないようにいつもより丁寧に歩いて学校に辿り着けたと娘からのチャット。あまりにも愛らしかったのでその日は娘が放置したゴミを喜んで片付けた私。なんてことない日常。
20240701
娘に新しいスニーカーを買った。彼女はスニーカー１足とスーツ用パンプス１足しか持っていない。 夕方に配達されたスニーカーは箱の上に丁寧に置かれて一晩リビングで過ごした。朝、スニーカーは娘に抱き抱えられ玄関に到着。娘、満面のほくそ笑み。 測底部（というのだろうか？一番汚れる下の方のフチ）が汚れないようにいつもより丁寧に歩いて学校に辿り着けたと娘からのチャット。あまりにも愛らしかったのでその日は娘が放置したゴミを喜んで片付けた私。なんてことない日常。
20240701
悔しいとか悲しいの時は一旦その状況から離れてみる。今はスマホとPCオフでそれなりに世界分断出来て簡単＾＾ 大抵は、人と人の間に流れてる情報によって喜怒哀楽が生成されていることに気づく。
そしてそれは、自分が特定の未来を求めているから起きている。
だから、その未来を落ち着いて見つめるために、周囲に漂う喧騒から離れる。そしたら、その喧騒のほとんどが未来は存在しないことに再び気づく。（未来には未来の喧騒があるけれど:）
そして私は喧騒との距離の取り方を学び、喧騒もまぁまぁ愛することが出来るようになる。
20240826
仕事が好きで死ぬまで続けたい派と早く辞めたい派の違いは、好きなことをしている度合いの違いなのかもしれない。
好きなことは特定し難い。そもそも問いの幅が広いし、ポジティブな感覚は持続し難い。
持続しないと「本当に好き」じゃないような気になってくる。好きとは移ろいゆくものなのだろうから、それで良いと思う。
だが何故か「我慢している感覚」だけは強烈に感知出来る。しかも持続する。
イヤだから我慢しないで済む方法を探し続け、試み続ける。
その結果、今の仕事が好きになった。我慢や不足感を解決し続けたらこうなった。
隠極まって陽になった。